Alimentação
Ao chegar ao seu destino, o cuidado com a alimentação é essencial. Resista a tentações e evite pratos com os quais você não esteja acostumado. Alguns países providenciam água potável na torneira, mas é bom tomar cuidado com esse quesito também!
É sempre bom se previnir, a má alimentação pode afetar muito durante a viagem, por exemplo nos EUA há muitos McDonald's não se deixe levar pelas delícias, mesmo você já conhecendo a comida.
Tudo em excesso faz mal, então procure ter uma alimentação balanceada, vá sempre no Walmart compre frutas, legumes, pães, cereais.
Uma recomendação é comer em restaurantes brasileiros como: Camilla's e Vittorio's que são restaurantes do nosso costume, e se no caso for migração dos EUA para outro país a dica serve também procure sempre comer comidas do seu cotidiano, não corra o risco de comer algo que possa afetar sua viagem.
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WAP # 4
Food
Upon arriving at their destination, the attention to diet is essential. Resist temptations and avoid dishes with which you are not used to. Some countries provide drinking water on tap, but it's good to take care of this Question too!
It's always good to be safe, poor diet can affect a lot during the trip, for example in the US for many McDonald's not get carried away by the delights even you already know the food.
Everything in excess is bad, so try to have a balanced diet, always go to Walmart to buy fruits, vegetables, breads, cereals.
One recommendation is to eat at Brazilian restaurants like Camilla's and Vittorio's are restaurants from our usual, and if the case is US migration to another country to tip also serves always try to eat foods from their daily lives, do not run the risk of eating something may affect your trip.
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